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115-春季班 1151A2451-人際關係問題?心理學有解

 招生人數:20人
 招生狀態(3): 停招
 上課日期:2026-03-06 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期五 晚上 7點0分~10點0分
 上課地點:港工校區 南港高工
已停招

課前資訊
 這門課適合誰?
面臨諸如與家人、情人、鄰居、同事、或顧客等人際關係問題,或對前述人際關係問題感到好奇,又有強烈的求知慾望,也可以帶著誠懇的心前來上課者。
 需要準備的工具/軟體?
筆記本與筆
 上課會用甚麼方式進行呢?
一、時間分配:
3/1解說相關概念與分析架構、3/1說明與分析案例、3/1研討或演練解決問題之道。
二、上課方式:
配合每週主題,在講綱、影片與練習表單輔助下,主要以焦點團體形式,針對各類型人際關係問題的案例,理解或體會、分析與研討問題成因及其解決之道。
 評量方式
根據學員出席率15%、課堂討論35%、學習態度35%、上課心得15%,決定給予「通過」或「不通過」之成績

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
      
 課程理念
做人比做事難!為什麼?全都是人際關係問題惹的禍,不是嗎?換個說法,與家人、情人、鄰居、同事、或顧客,有互動困擾嗎?常面臨越溝越不通、越吵越兇窘境嗎?事出必有因!問題總有出口!來!讓我們一起應用社會心理學幫大家解惑,進而找尋解決問題之道。人際關係問題,涉及因素既深且廣。一般人多半憑個人經驗或直覺理解或尋求解決之道,因此出了事兒常感覺莫名其妙。 社會心理學強調人際關係問題成因,有個人的(例如個性、潛意識)、環境的(例如家庭、社會大環境)及其交互作用過程(例如壓力、溝通)。進一步說,有個人的、人際的、團體的、家庭的、社區的,乃至於大社會層次的因素(例如政治、經濟、教育、文化、宗教等),本課程主要將以焦點團體形式,針對各類形人際關係問題的案例,帶領同學深入又廣泛的研討問題的成因,進而學習有效的防範未然與面對問題的因應之道,讓日常生活的人際關係困擾越來越少,進而感覺越來越幸福。
 課程目標
人際關係是人類的根本需求,也是現代人日常生活的一大困擾,希望透過教學,達成下列目標:一、了解與體驗人際關係問題的「眉角」;二、了解與體驗人際關係問題的成因;三、了解與體驗人際關係問題的解決之道;四、了解與體驗人際關係問題預防之道。
 參考書目
隨堂依需要發給講義
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元【折扣後只需 2400 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
 保證金
 其他費用
報名費:每學期200元
學員證費:新生收取100元
學員團體保險費:春秋季班200元、寒暑期班100元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
講師自備的PPT以及練習表單

課程大綱
第一週1課程與教學導論1.課程與教學說明。
2.社會心理學觀點簡介。
3.人際關係問題分析與解決問題方案
設計說明。
4.人際關係問題個案研討例釋。
5.期末成果展演說明。
第二週2體察人際關係問題的核心:
從「周哈理窗」到"知己知彼"
1.了解人的認知與溝通問題,潛意識問題為大。
2.體悟「知己知彼」的意義與難處,從自我介紹(揭露)開始。
3.利用練習表單與分組活動,結合佛洛伊德潛意識理論及人格溝通分析理論,說明「周哈理窗」及其應用方法。
第三週3人與人間紛擾不斷,究竟所為何來?社會心理學的透視與分析以人際關係特定問題為焦點,進行一場全班的「焦點團題(focus group)」式分組討論,引導學員學習分析與理解人際關係多面向與多層次因素。
(探討案例:音樂課報告南北管,中一中師怒稱牽亡魂,要求刪掉)
第四週4“我們不是活在真空狀態”:體認人際關係問題的環境因素利用練習表單與分組活動,帶領同學針對一種人際關係(例如婆媳衝突、親子衝突、同事衝突)案例,分析與體察人際關係問題的環境因素。
(探討案例:騎樓堆雜物被開單不滿,狂狡辯"沒違法"還嗆警)
第五週5「江山易改,本性難移」?!從人格成熟度說起。1.人格(個性)的意義與特性。
2.人格成熟與不成熟的判斷指標。
3.人格特質(個性)怎麼觀察與理解?
4.面對不同人格特質(個性)的人,我們該怎麼辦?
(探討案例:分手惱羞變恐怖情人,台大宅王張彥文)
第六週6「你誤會了,我不是你想的那樣啦!?」從人際誤會的來龍去脈談起1.人是理性的動物?還是"認知的吝嗇鬼"?
2.誤會難分難解,怎麼回事?
2.引發誤會的一般人常用認知謬誤。
3.有了誤會時,我們能怎麼辦?該怎麼辦?
(探討案例:2002年「涂醒哲舔耳案」震撼政壇!真相大白竟是一場烏龍)
第七週7"情緒上身,人有如野獸",有那麼嚴重嗎?從「徐乃麟vs.唐從聖」案例談起1.體認情緒(喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲等)的特性與發展過程。
2.掌握情緒管理的基本原則。
3.學習情緒管理的技巧。
4.修練自己成為情緒發展的主人。
第八週8當吵架與衝突來臨時:從理解問題到解決問題的思維與步驟例釋利用練習表單與分組討論,帶領學員針對一種人際關係案例,以方案設計的邏輯 ,學習解決人際關係問題的思維與步驟,進而學得理性又有效的面對問題之道。
(探討案例:王力宏否認婚姻不忠,聲明反擊李靚蕾:「不是一毛都不要」分手費談定6.6億)
第九週9公民參與週原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第十週10人際溝通不只是言語的溝通:既理性又感性的溝通行動例釋針對特定的人際關係問題(例如婆媳衝突、親子衝突、同事衝突)案例,引導同學探索實用的行動研究法,也就是一邊兒行動,一邊兒研究(蒐集資料、分析與反省),一邊兒反思,一邊兒調整;終究學得理性又有效的人際溝通之道。
第十一週11「家人關係:親子篇」問題案例的因素分析與解決方案1.提案人(學員或老師)報告(說明)案例。
2.學員分組研討案例成因。
3.學員分組研討解決問題之道。
4.學員分享研討結論與心得。
5. 老師總結。
第十二週12「家人關係:婆媳篇」問題案例的因素分析與解決方案1.提案人(學員或老師)報告(說明)案例。
2.學員分組研討案例成因。
3.學員分組研討解決問題之道。
4.學員分享研討結論與心得。
5. 老師總結。
第十三週13「情侶(或夫妻)關係」問題案例的因素分析與解決方案1.提案人(學員或老師)報告(說明)案例。
2.學員分組研討案例成因。
3.學員分組研討解決問題之道。
4.學員分享研討結論與心得。
5. 老師總結。
第十四週14「家暴」問題案例的因素分析與解決方案1.老師報告(說明)案例。
2.學員分組研討案例成因。
3.學員分組研討解決問題之道。
4.學員分享研討結論與心得。
5. 老師總結。
(探討案例:當眾飆罵高嘉瑜!林秉樞失控怒吼畫面首曝光)
第十五週15「職場人際關係:同事霸凌(或奧客)篇」案例的因素分析與解決方案1.老師報告(說明)案例。
2.學員分組研討案例成因。
3.學員分組研討解決問題之道。
4.學員分享研討結論與心得。
5. 老師總結。
(探討案例:勞部公務員輕生重啟調查 認定遭謝宜容霸凌!)
第十六週16「社區人際關係:難搞的鄰居」案例的因素分析與解決方案1.提案人(學員或老師)報告(說明)案例。
2.學員分組研討案例成因。
3.學員分組研討解決問題之道。
4.學員分享研討結論與心得。
5. 老師總結。
第十七週17回首來時路:期末報告或展演活動預演1.各組提報期末報告或展演構想。
2.分組規劃與設計期末報告或展演活動。
3.各組提報期末報告或展演企畫案,並互評。
4.老師總評。
5.各組進一步修改期末報告或展演企畫案。
第十八週18找回台灣傳統的人情味:期末成績評量暨教學成果展1. 各組依序展演。
2.各組互評,並派代表評論。
3.老師講評。
4.個人心得報告。
5.老師總結。

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講師介紹

詹昭能 講師  詹昭能 講師  詹昭能 講師     詹昭能 講師

 簡介:
1995-08~2025-07 世新大學社會心理系 專任副教授 教學、研究、輔導與推廣教育(含社區專題演講)>>
2014-08~2020-07 世新大學社會心理系 系主任
2015-04~2020-07 世新大學愛情教育與研究中心 主任 辦理愛情特色研究計畫
2002-08~2007-07世新大學學生事務處 學生事務長 綜理全校學生事務行政(含心理健康、生理健康、生活輔導、生涯發展、課外活動)
1996-08~2002-07 世新大學學生輔導(心理諮商)中心 主任
 專長:
社會心理學(例如人際關係、愛情、社會性影響、團體動力學)、應用社會心理學(例如身心健康行為、交通心理學、公共政策與心理學、諮商輔導與社會心理學)、社會問題(例如自殺、少子化、詐騙、高等教育與國民教育)之心理學分析。


台北市南港社區大學.
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