114-春季班 1141A1008-敦煌文化與古典舞
課前資訊
這門課適合誰?
對古典舞蹈，健康養生、敦煌文化藝術興趣者，年齡不限
需要準備的工具/軟體?
自由
上課會用甚麼方式進行呢?
本課程採「混成彈性教學」模式，原則上為實體授課，如遇連假停課無法補完課程，或疫情停課期間等不可抗力因素，將利用Google Meet或班級line會議室等同步線上方式授課。
實體授課採逐一講解說明與動作練習兩者並重，依學生的學習狀態隨時調整教學。並配合影片欣賞及圖像教學、戶外活動或關懷演出等方式，以增進學習效能。
評量方式
實體授課採逐一講解說明與動作練習兩者並重，依學生的學習狀態隨時調整教學。並配合影片欣賞及圖像教學、戶外活動或關懷演出等方式，以增進學習效能。
學員出席率50%、學習態度30%、成果展演10%、社區活動參與心得分享10%
課程簡介
課程QR CODE網址
本課程以敦煌文化藝術為核心，透過古典唐風舞蹈等形式展現中國傳統藝術的創新價值，使藝術真正融入生活。學員在舞動中不僅能夠體察自我身心健康狀態，實踐以舞養生的理念，還能依據文化主題進行知識性的探討與講解，提升審美能力與自我表現。同時，透過不定期的參訪、戶外教學、關懷演出與藝術交流等活動，增加學員參與社區服務的機會與能力。
(一) 敦煌文化藝術：探索中國中古時期藝術，從文物中我們可窺見古代日常生活場景，了解佛教文化描繪的前世今生。壁畫展現了佛國世界與王宮貴族、常民的生活樣貌，呈現敦煌文化的多樣性與趣味性，為我們帶來豐富多彩的美學饗宴。
(二) 古典唐風舞蹈：具唐代風格的舞蹈散發著優雅的唯美氣息，融合了古典文學與新民族曲風，營造出一種充滿詩意與情懷的氛圍。它展現了東方女性獨特的迷人之美，彷彿重現了唐代佳人的風采，讓人彷彿穿越時空，感受到古代文人墨客筆下的詩情畫意。
課程目標
(一) 敦煌文化藝術：探索中國中古時期藝術，從文物中我們可窺見古代日常生活場景，了解佛教文化描繪的前世今生。壁畫展現了佛國世界與王宮貴族、常民的生活樣貌，呈現敦煌文化的多樣性與趣味性，為我們帶來豐富多彩的美學饗宴。
(二) 古典唐風舞蹈：具唐代風格的舞蹈散發著優雅的唯美氣息，融合了古典文學與新民族曲風，營造出一種充滿詩意與情懷的氛圍。它展現了東方女性獨特的迷人之美，彷彿重現了唐代佳人的風采，讓人彷彿穿越時空，感受到古代文人墨客筆下的詩情畫意。
1. 在古典優雅的舞動中，覺察身心，活化身體機能，調整體態，增添活力。
2. 藉由吸收傳統文化與藝術，提升美學素養，豐富生命內涵。
3. 在舞蹈表演中學習與自我、人際及空間的和諧共處。
4. 透過藝術參與，融入社會，從服務中學習分享。
參考書目
2. 藉由吸收傳統文化與藝術，提升美學素養，豐富生命內涵。
3. 在舞蹈表演中學習與自我、人際及空間的和諧共處。
4. 透過藝術參與，融入社會，從服務中學習分享。
簫管霓裳：敦煌樂舞 作者： 王克芬 柴劍虹 出版社：甘肅教育出版社
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
無
其他費用
報名費：每學期200元
學員證費：新生收取100元
學員團體保險費：春秋季班200元、寒暑期班100元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體保險費：春秋季班200元、寒暑期班100元
無自費
課程大綱
| 本期課程內容介紹與展示 文化主題：舞蹈與敦煌的相遇 | 1.說明文化主題規劃內容 2.本期舞碼特色說明與音樂 3.古典身韻介紹與示範 4.經絡伸展與放鬆 |
| 文化主題：東西文化的絲路 身體機能調整與強化(一) | 1.古典唐風舞與敦煌藝術概說 2.核心力量、體態的調整 3.古典身韻舞蹈技法練習 |
| 文化主題：璀璨的佛國世界 身體機能調整與強化(二) | 1.概述敦煌壁畫、彩塑之內容 2.增強柔軟度、肌耐力訓練 3.古典身韻舞蹈技法練習 |
| 文化主題：無量的西方淨土 呼吸與身心平衡(一) | 1.壁畫中經變畫故事 2.古典舞基訓練習-律動中的提沉 3.呼吸方法與舞蹈 |
| 文化主題：無處不飛天 古典舞--絕代風華（一） | 1.東方飛天、羽人、天人 2. 古典舞基訓練習-跑圓場等步伐技巧 3. 古典舞教學解說，動作示範及練習 |
| 文化主題：躍動天籟 古典舞--絕代風華（二） | 1.壁畫中的樂器-琵琶 2.古典舞基訓練習-道具使用技巧 3.古典舞教學解說，動作示範及練習 |
| 文化主題：歡樂的民俗歌舞 古典舞--絕代風華（三） | 1.貴族雅樂與民間歌舞的流變 2.古典舞基訓練習-形體控制 3.古典舞教學解說，動作示範及練習 |
| 文化主題：菩薩的時尚 古典舞--絕代風華（四） | 1.佛、菩薩與的服飾與妝容 2.舞蹈的造型設定 3.古典舞教學解說，動作示範及練習 |
| 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 文化主題：女神的千手千眼 古典舞--絕代風華（五） | 1.概述壁畫中的菩薩形象 2.舞蹈的手姿與象徵 3.古典舞基訓練習-氣韻與神韻 4.古典舞教學解說，動作示範及練習 |
| 文化主題：佛傳故事說 古典舞--絕代風華（六） | 1.壁畫中的本生故事畫 2.舞蹈作品的內容與意境 3.古典舞教學解說，動作示範及練習 |
| 文化主題：千年敦煌夢 古典舞--絕代風華（七） | 1.概述敦煌建築樣貌 2.空間的感受與與運動路線 3. 古典舞教學解說，動作示範及練習 |
| 文化主題：神妙的天宮樂舞 古典舞--絕代風華（八） | 1.壁畫中的舞伎與樂舞 2.音樂的力量與表情 3.古典舞教學解說，動作示範及練習 |
| 文化主題：娛樂與養生 古典舞--絕代風華（九） | 1.運動與娛樂的生活智慧 2.舞蹈技巧與表現 3.古典舞教學解說，動作示範及練習 |
| 文化主題：花開見自性 古典舞--絕代風華（十） | 1.亂世中供養與祈求 2.藝術的自我療癒 3.古典唐風舞總複習 |
| 敦煌文化參訪教學 藝術主題之探討 | 1. 敦煌旅遊與參訪 2. 依主題設定，分組討論 |
| 敦煌文化參訪之探討 古典唐風舞總複習 | 1.敦煌文化參訪心得分享 2. 依主題設定，分組討論 3. 成果展設計與排練 |
| 課程綜合回顧與檢討 古典唐風舞總複習 成果展準備週 | 1.學習心得分享 2.學員聯誼與生活交流 3.成果展示設計與排練 |
講師其他相關課程
| 星期二早上 | 敦煌文化與能量舞  |
講師介紹
黃靜蘭(靖嵐） 講師
羅東、宜蘭社大、法鼓大學推廣教育中心、救國團等社教中心擔任能量舞及敦煌舞蹈教師。
澄相創意設計工作室 負責人/美術設計師
簡介：
澄相創意設計工作室 負責人/美術設計師
師承敦煌舞蹈家--諶瓊華老師習舞數十年，為敦煌古典舞集舞者、講師及特約美術設計，曾參與傳統藝術節、大學藝術季等多場演出。除了在各社大、社教中心教授舞蹈外，亦在大學教授表演藝術課程，近年更致力於身心障礙者之肢體開發、藝術統合之教學。
專長：
敦煌能量舞、敦煌舞蹈、民族舞蹈，肢體開發，表演藝術，平面設計等教學。
視覺美術設計
擁有證照：
視覺美術設計
敦煌經絡養生操
敦煌能量舞
敦煌舞蹈-中高階
敦煌舞蹈-初階
敦煌能量舞
敦煌舞蹈-中高階
敦煌舞蹈-初階
