114-春季班 1141C4029-舞蹈與文化-優雅肚皮舞與熱情印度舞
課前資訊
這門課適合誰?
本課程採「混成彈性教學」模式，原則上為實體授課，如遇連假停課無法補完課程，或疫情嚴峻致使無法實體上課等不可抗力因素，將利用Google Meet或班級line會議室等同步線上方式授課。
本課程歡迎對多元舞蹈及國際文化有興趣之各年齡參加
需要準備的工具/軟體?
本課程歡迎對多元舞蹈及國際文化有興趣之各年齡參加
自由
上課會用甚麼方式進行呢?
1.課前準備：學期前了解學員年齡層，開學第一堂與學員充分討論，了解多數學員需求進行授課方式設計，並視特殊狀況學員予以調整。
2.課程進行：a.主題討論→由教師準備簡報、講義等,對課綱主題進行學術性知識講解b.暖身伸展→運度傷害預防c.舞蹈分解動作講解與示範d.小品舞曲教學→流暢動作練習e.分組練習→學員交流、分區個別指導f.期中或期末聚會→學習心得分享、旅遊經驗分享、班級小型成果發表g.不定期戶外教學或表演，藝文觀賞交流h.不定期邀請專業師資客座授課
評量方式
2.課程進行：a.主題討論→由教師準備簡報、講義等,對課綱主題進行學術性知識講解b.暖身伸展→運度傷害預防c.舞蹈分解動作講解與示範d.小品舞曲教學→流暢動作練習e.分組練習→學員交流、分區個別指導f.期中或期末聚會→學習心得分享、旅遊經驗分享、班級小型成果發表g.不定期戶外教學或表演，藝文觀賞交流h.不定期邀請專業師資客座授課
出席率50%、社區活動參與25%、成果展演25%
課程簡介
課程QR CODE網址
(一)本課程內容以認識肚皮舞蹈、印度舞蹈與其國家之文化為主軸，以正統基礎舞蹈理論從事肢體訓練，再輔以運動健身為基本課程要素。每堂課除學識性文化講解討論外，並於學期中邀請中東籍或印度籍舞蹈學院老師前來授課，亦或籌劃生動活潑的文化體驗課程，增進國際視野。
(二)在多元輕快的音樂節奏中重新認識自己的身心健康狀態，並在低衝擊高運動量的舞蹈中達到強化身體健康、調整體態目的。並可在課程中了解及分享中東、印度等國家的風土民情，適合各階層年齡的同學加入。
(三)課程內容特色
1. 突破舞蹈教學框架，對課綱主題進行學術性的課程設計與知識講解。
2. 配合社區節慶參與戶外舞蹈教學或表演，提升學員參與社會公共事務能力。
3. 透過藝文交流與義演活動，進行公民意識的耕耘與推廣。
課程目標
(二)在多元輕快的音樂節奏中重新認識自己的身心健康狀態，並在低衝擊高運動量的舞蹈中達到強化身體健康、調整體態目的。並可在課程中了解及分享中東、印度等國家的風土民情，適合各階層年齡的同學加入。
(三)課程內容特色
1. 突破舞蹈教學框架，對課綱主題進行學術性的課程設計與知識講解。
2. 配合社區節慶參與戶外舞蹈教學或表演，提升學員參與社會公共事務能力。
3. 透過藝文交流與義演活動，進行公民意識的耕耘與推廣。
1. 正視身心健康，由舞蹈課程中學習肢體與心靈的協調。
2. 用更寬廣深刻的觀點去看待世界，增加國際觀。
3. 交朋友、玩藝術、走入社區、落實終身學習
4. 在舞蹈中學習分享
參考書目
2. 用更寬廣深刻的觀點去看待世界，增加國際觀。
3. 交朋友、玩藝術、走入社區、落實終身學習
4. 在舞蹈中學習分享
推薦書籍: 夢萍老師舞逆齡-生如夏花 (字遊出版社)
推薦書籍: 夢萍老師舞逆齡-重生日記 (方集出版社)
推薦書籍: 天下文化雜誌 (天下文化雜誌出版社)
推薦書籍: 東方舞藝術-肚皮舞 (作者: 德沃拉.科雷克Devorah Korek)(和平國際文化有限公司)
推薦書籍: 印度India (作者: 王瑤琴) (太雅出版社)
數位教材連結
是否接受旁聽
推薦書籍: 夢萍老師舞逆齡-重生日記 (方集出版社)
推薦書籍: 天下文化雜誌 (天下文化雜誌出版社)
推薦書籍: 東方舞藝術-肚皮舞 (作者: 德沃拉.科雷克Devorah Korek)(和平國際文化有限公司)
推薦書籍: 印度India (作者: 王瑤琴) (太雅出版社)
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
無
其他費用
報名費：每學期200元
學員證費：新生收取100元
學員團體保險費：春秋季班200元、寒暑期班100元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體保險費：春秋季班200元、寒暑期班100元
依課程進行，若有需要增減之教材由全班討論後自行添購
課程大綱
| 討論主題 : 認識中東舞蹈與中東音樂 ，課程進度 : 基本動作練習 | 手部 腰部 臀部基本動作練習，眼神肢體表達，學員自我介紹交流 |
| 討論主題 : 同儕關係-尋找我的另一隻腳，課程進度 : 基本動作練習 | 手部 腰部 臀部基本動作練習，眼神肢體表達，學員自我介紹交流 |
| 討論主題 : 神秘的中東風俗，課程進度 : 舞碼教學(一) | 基本舞步應用練習，眼神肢體表達、舞曲學習– 融合風肚皮舞 (一) |
| 討論主題 : 阿拉伯宮廷文化，課程進度 : 舞碼教學(二) | 基本舞步應用練習，眼神肢體表達、舞曲學習 –融合風肚皮舞(二) |
| 討論主題 : 學習目標-我有一個夢，課程進度 : 舞碼教學(三) | 基本舞步應用練習，眼神肢體表達、舞曲學習 –融合風肚皮舞(三) |
| 討論主題 : 中東女性社會地位，課程進度 : 舞碼教學(四) | 舞步組合練習、中東地區化妝介紹、舞曲學習 –融合風肚皮舞(四) |
| 討論主題 : 社區營造 - 全民運動推廣，課程進度 : 舞碼教學(五) | 舞步組合練習、中東地區服飾介紹、舞曲學習 –融合風肚皮舞(五) |
| 社區參訪交流 | 結合社區活動，由老師帶動，學員參與。(由全班決議後執行) |
| 現代公民課程週 | 現代公民課程週 |
| 討論主題 : 印度在哪裡，課程進度 : 印度舞蹈基本動作練習 | 暖身動作延展與印度舞基本動作練習 |
| 討論主題 : 印度電影賞析，課程進度 : 印度風舞曲基礎動作練習 | 暖身動作延展與印度舞曲基礎動作練習 |
| 討論主題 : 創意引導-我跳我編的舞，課程進度 : 印度風小品舞碼教學(ㄧ) | 舞步組合運用練習、心得分享小品舞曲學習– 印度小品舞碼 |
| 討論主題 : 印度婚禮，課程進度 : 印度風小品舞碼教學(二) | 舞步組合運用練習、心得分享小品舞曲學習– 印度小品舞碼 |
| 討論主題 : 認識印度美食與印度神明，課程進度 : 印度風小品舞碼教學(三) | 舞步組合運用練習、心得分享小品舞曲學習– 印度小品舞碼 |
| 討論主題 : 問題解決-學習的十萬個為什麼? ，課程進度 : 印度風小品舞碼教學(四) | 反思與回饋的團體討論、舞步組合運用練習、小品舞曲學習– 印度小品舞碼 |
| 社區營造參與、落實社會關懷 | 社區活動設計或至弱勢機構進行社會關懷服務(由全班決議後執行) |
| 討論主題 : 感恩與感動-向幕後英雄致敬，期末舞碼總複習 | 舞曲總複習、本學期課程討論與學習分享 |
| 大方秀自己-成果展預演 | 本期學習之舞碼總復習與成果展表演預演彩排 |
講師其他相關課程
| 星期二下午 | 旗袍文化與古典美人舞  |
講師介紹
孫夢平 講師
1. 台北市南港社區大學、大安社區大學舞、中正社區大學舞蹈講師
2. 臺北市文化局藝術團體【Candy Group夢萍舞團】團長
3. 台北印度舞蹈文化協會 副理事長
4. 新北市耕莘醫院、台北市協和婦幼醫院 專任運動講師
5. 中正紀念堂 生活美學課程 舞蹈講師
6. 作家，著有勵志散文《夢萍老師舞逆齡-生如夏花》《夢萍老師舞逆齡-重生日記》
簡介：
2. 臺北市文化局藝術團體【Candy Group夢萍舞團】團長
3. 台北印度舞蹈文化協會 副理事長
4. 新北市耕莘醫院、台北市協和婦幼醫院 專任運動講師
5. 中正紀念堂 生活美學課程 舞蹈講師
6. 作家，著有勵志散文《夢萍老師舞逆齡-生如夏花》《夢萍老師舞逆齡-重生日記》
1. 臺北市南港社區大學、大安社區大學舞、中正社區大學舞蹈講師
2. 臺北市文化局藝術團體【Candy Group夢萍舞團】團長
3. 臺北印度舞蹈文化協會 副理事長
4. 臺北市100年度、102年度、103年度社區大學優良課程講師
5. 2015、2019年度台北市教學楷模
6. 教育部非正規教育認證課程教師
7. 中正紀念堂 生活美學課程講師
8. 作家，著有勵志散文《夢萍老師舞逆齡-生如夏花》《夢萍老師舞逆齡-重生日記》
9. 公共電視台專聘舞蹈指導與授課教師
專長：
2. 臺北市文化局藝術團體【Candy Group夢萍舞團】團長
3. 臺北印度舞蹈文化協會 副理事長
4. 臺北市100年度、102年度、103年度社區大學優良課程講師
5. 2015、2019年度台北市教學楷模
6. 教育部非正規教育認證課程教師
7. 中正紀念堂 生活美學課程講師
8. 作家，著有勵志散文《夢萍老師舞逆齡-生如夏花》《夢萍老師舞逆齡-重生日記》
9. 公共電視台專聘舞蹈指導與授課教師
1. 旗袍文化與舞蹈
2. 印度文化與舞蹈
3. 中東文化與舞蹈
4. 銀髮族體適能運動保健與教學
5. 影片拍攝、剪輯與創作
6. 文化部教育廣播電台-新南向政策印度系列 主講來賓
7. 台北電台 - 都會樂齡嘉年華 系列主講來賓
擁有證照：
2. 印度文化與舞蹈
3. 中東文化與舞蹈
4. 銀髮族體適能運動保健與教學
5. 影片拍攝、剪輯與創作
6. 文化部教育廣播電台-新南向政策印度系列 主講來賓
7. 台北電台 - 都會樂齡嘉年華 系列主講來賓
教育部非正規教育認證課程教師
西元2003年 美國國際A-PIC體適能證照
西元2012年 文化部電影從業人員製片證
西元2017年 TDSF中華民國國際舞蹈運動總會丙級東方舞教練證
西元2018年 衛生福利部國民健康署 社區預防及延緩失能協助員
西元2003年 美國國際A-PIC體適能證照
西元2012年 文化部電影從業人員製片證
西元2017年 TDSF中華民國國際舞蹈運動總會丙級東方舞教練證
西元2018年 衛生福利部國民健康署 社區預防及延緩失能協助員
103年理事長盃排舞競賽評審
2014國際排舞交流觀摩賽 評審
西元2010年 救國團全國教師楷模
西元2010年 台北市社區大學99年度示範觀摩優良課程
西元2014年 102年度社區大學優良課程評選 生活藝能類課程優等
西元2014年 台北市103年度社區大學優良課程生活藝能類優等
西元2015年 2015海峽兩岸排舞交流賽評審
西元2015年 2015年度台北市成人教育教學楷模
西元2017年 第11屆全國社區大學肚皮舞錦標賽樂齡組冠軍指導老師
西元2017年 台北市南港區2017世大運主題曲競舞比賽亞軍指導老師
西元2017年 台北市大安區2017世大運主題曲競舞比賽精神總錦標獎指導老師
西元2017年 台北市文山區2017世大運主題曲競舞比賽亞軍指導老師
西元2019年 台北市政府108年度 終身學習教學楷模獎
2014國際排舞交流觀摩賽 評審
西元2010年 救國團全國教師楷模
西元2010年 台北市社區大學99年度示範觀摩優良課程
西元2014年 102年度社區大學優良課程評選 生活藝能類課程優等
西元2014年 台北市103年度社區大學優良課程生活藝能類優等
西元2015年 2015海峽兩岸排舞交流賽評審
西元2015年 2015年度台北市成人教育教學楷模
西元2017年 第11屆全國社區大學肚皮舞錦標賽樂齡組冠軍指導老師
西元2017年 台北市南港區2017世大運主題曲競舞比賽亞軍指導老師
西元2017年 台北市大安區2017世大運主題曲競舞比賽精神總錦標獎指導老師
西元2017年 台北市文山區2017世大運主題曲競舞比賽亞軍指導老師
西元2019年 台北市政府108年度 終身學習教學楷模獎
