115-春季班 1151C6002-古風美人舞入門-團扇舞
課前資訊
這門課適合誰?
古風美人舞 入門-團扇舞，此班歡迎完全沒有基礎的同學們加入。
需要準備的工具/軟體?
需自備或購買道具-團扇。古風上課舞衣和舞蹈軟鞋，則可自由購買。
上課會用甚麼方式進行呢?
教師講解、示範動作組合〈暖身動作組合，包含頸部、肩部、臀部、膝關節、腳踝等大關節肢體動作;身韻組合練習，包結提、沉、沖、靠、橫移、含、腆、旁提，基本手位技巧組合按掌、拖掌、山膀、順風旗、揚掌…等，基本腳位組合練習~踏步、大掖步、小碎步、花梆步，包含新、舊舞序動作練習、深入分析各個身體技巧性動作練習等〉，教學步驟由簡而繁、由快而慢、循序漸進，教師輔以口令帶領學生，課程進行時會依學生程度而適當調整課程內容，課程最後以分小組的方式來呈現古風美人舞 入門-團扇舞。
評量方式
出席率40%、上課表現40%、成果展示20%
課程簡介
課程QR CODE網址
舞蹈課程傳授純粹的古風美人舞，將多年的習舞經驗分享給學生，希望學生能在課堂上開花結果。希望學生能勇敢面對自己，跳出自己的美麗與自信。能在不斷地練習中，去體驗並感受，獲得成長的喜悅。仔細琢磨動作細節，讓學生體驗動作與動作間，點點連成線的流暢感。分享習舞經驗，讓學生能把跳舞當成是一件快樂的事，感受音樂所給予的感受，並嘗試把身體融入於音樂中，呈現最真的自我。台上一分鐘，台下十年功，鼓勵學生多參與不同的演出表演，磨練舞技及舞膽，吸取各類舞台經驗，感受上台前團體練舞的革命情感，並享受表演時團體互助的歡樂時光。
課程目標
教授舞蹈知識與概念並透過舞蹈技能訓練，正確使用身體動作技巧、提昇道具使用能力、有效學習舞蹈動作並融入自我風格。透過期末展演，建立學生團體合作互助精神，聯繫同學情感，創造共同美好回憶。
參考書目
推薦~圖說中國舞蹈史(作者：馮雙白、王寧寧、劉曉真/出版社：揚智文化事業股份有限公司)
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
無
其他費用
報名費：每學期200元
學員證費：新生收取100元
學員團體保險費：春秋季班200元、寒暑期班100元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體保險費：春秋季班200元、寒暑期班100元
無
課程大綱
| 古典美人舞入門-從身韻到團扇運用 | 認識新同學、教師自我介紹、舞蹈課程內容介紹(古典身韻、基本手位、基礎腳步練習)、團扇道具拿法、舞蹈肢體動作練習 |
| 身體地圖-線條和柔軟度開發 | 開發肢體線條、身體柔軟度練習〈拉拉筋骨、延展線條、優美肢體身段〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 身體深呼吸-一呼一吸皆成畫 | 身韻組合練習，包結提、沉、沖、靠、橫移、含、腆、旁提，基本手位技巧組合按掌、拖掌、山膀、順風旗、揚掌…等舞蹈肢體動作練習、舞蹈肢體動作練習 |
| 古典身韻和腳位基礎訓練 | 身韻組合練習，基本腳位組合練習~踏步、大掖步、小碎步、花梆步、舞蹈肢體動作練習 |
| 古典身韻和腳位基礎訓練 | 身韻組合練習，基本腳位組合練習~踏步、大掖步、小碎步、花梆步、舞蹈肢體動作練習 |
| 踏雪尋扇-團扇基礎技巧 | 道具-團扇技巧動作練習〈基礎團扇練習-持扇、正扇、反扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 扇底生風-團扇基礎技巧 | 道具-團扇技巧動作練習〈基礎團扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 水波扇語-團扇基礎技巧 | 道具-團扇技巧動作練習〈基礎團扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 公民參與週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 身韻初醒，感受古風美人的靈魂 | 再次與身體對話〈身體技巧動作練習〉、舞出音樂旋律〈手部、腳位組合動作練習〉、與扇子共舞〈運扇技巧組合練習〉 |
| 扇破時空-拋接扇技巧〈一〉 | 道具-團扇技巧動作練習〈基礎團扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇、拋扇、接扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 扇破時空-拋接扇技巧〈二〉 | 道具-團扇技巧動作練習〈基礎團扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇、拋扇、接扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 詩骨入扇-與道具共舞 | 道具-團扇技巧動作練習〈將團扇運用於舞蹈肢體動作中〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 眼隨手走，隨扇舞動 | 透過身韻呼吸來舞蹈肢線條，舞動眼神，時而俏皮、時而優雅，舞蹈肢體動作練習 |
| 用心感受，與音樂共舞 | 融入真實情感於常態舞蹈肢體動作練習中，用心感受舞動，享受在每個舞動的過程中。 |
| 古典舞風格賞析 | 舞蹈新趨勢〈舞蹈風格、舞作編排、舞曲呈現〉、古典舞肢體動作總複習〈身韻組合、手位組合、腳位組合等〉 |
| 古風美人舞 入門-團扇舞肢體動作總複習 | 古典舞肢體動作總複習〈節奏、道具、手位、腳位、身體技巧性動作練習等〉、小組呈現 |
| 成果展實戰準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師其他相關課程
| 星期三下午 | 佛朗明哥入門-古典卡門 扇子舞  |
講師介紹
黃譓蓉 講師
黃譓蓉舞蹈藝術團 團長
黃譓蓉舞蹈藝術團 古典舞/佛朗明歌/空中瑜珈專任教師
Amber Dance共享空間 古典舞/佛朗明歌/空中瑜珈專任教師
南湖國小舞蹈團佛朗明歌舞蹈教師
簡介：
黃譓蓉舞蹈藝術團 古典舞/佛朗明歌/空中瑜珈專任教師
Amber Dance共享空間 古典舞/佛朗明歌/空中瑜珈專任教師
南湖國小舞蹈團佛朗明歌舞蹈教師
● 2004-06-19~2018-06-19 迷火佛朗明哥舞團 舞團團員、佛朗明歌舞蹈教師、古典舞教師、空中瑜珈教師 迷火佛朗明哥舞團 舞團團員、佛朗明歌舞蹈教師、古典舞教師、空中瑜珈教師>>
● 2018-06-19~2025-03-19 黃譓蓉舞蹈藝術團 舞團團長、佛朗明歌舞蹈教師、古典舞教師、空中瑜珈教師 黃譓蓉舞蹈藝術團 舞團團長、佛朗明歌舞蹈教師、古典舞教師、空中瑜珈教師>>
專長：
● 2018-06-19~2025-03-19 黃譓蓉舞蹈藝術團 舞團團長、佛朗明歌舞蹈教師、古典舞教師、空中瑜珈教師 黃譓蓉舞蹈藝術團 舞團團長、佛朗明歌舞蹈教師、古典舞教師、空中瑜珈教師>>
成人民族舞、古典舞、古風舞、旗袍舞、芭蕾舞、佛朗明哥、現代佛朗明哥、空中瑜珈、瑜珈輪
擁有證照：
西元2004年 亞力山大體適能學院有氧教師證
西元2006年 AFAA墊上核心教師證書
西元2006年 特殊教育教師證書
西元2015年 印樂空中瑜珈一級合格師資證書
西元2016年 印樂空中瑜珈二級合格師資證書
西元2016年 瑜珈新視野200小時國際瑜珈聯盟(YAI)師資培訓認證
西元2016年 香港Alive Yoga RYT200空中瑜珈導師證書
西元2019年 Progressing Ballet Technique (PBT)進修芭蕾技巧師資證書
西元2020年 Master Stretch一級/二級/三級合格教師證書
西元2021年 GYROKINESIS® Pre-Training Course/Level I foundation
西元2021年 GYROTONIC® Level 1 Pre-training course/Level I foundation/Level I Supervised Apprentice Hours
西元2022年 YAI印度瑜珈聯盟瑜珈輪師資證照
西元2022年 印樂國際運動培訓發展協會瑜珈輪師資證照
西元2022年 Space瑜珈輪研習
西元2006年 AFAA墊上核心教師證書
西元2006年 特殊教育教師證書
西元2015年 印樂空中瑜珈一級合格師資證書
西元2016年 印樂空中瑜珈二級合格師資證書
西元2016年 瑜珈新視野200小時國際瑜珈聯盟(YAI)師資培訓認證
西元2016年 香港Alive Yoga RYT200空中瑜珈導師證書
西元2019年 Progressing Ballet Technique (PBT)進修芭蕾技巧師資證書
西元2020年 Master Stretch一級/二級/三級合格教師證書
西元2021年 GYROKINESIS® Pre-Training Course/Level I foundation
西元2021年 GYROTONIC® Level 1 Pre-training course/Level I foundation/Level I Supervised Apprentice Hours
西元2022年 YAI印度瑜珈聯盟瑜珈輪師資證照
西元2022年 印樂國際運動培訓發展協會瑜珈輪師資證照
西元2022年 Space瑜珈輪研習
