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115-秋季班 1152C6023-單人流行運動健身廣場舞

 招生人數:25人
 招生狀態(1): 招生中
 上課日期:2026-09-01 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 下午 2點0分~5點0分
 上課地點:成德校本部 

課前資訊
 這門課適合誰?
對舞蹈有興趣都可以
 需要準備的工具/軟體?
成果展演所需服裝
 上課會用甚麼方式進行呢?
融合時下各國流行音樂曲風舞蹈、舞碼舞序逐一分解講述,學員練習,帶入音樂學習,課堂錄影
 評量方式
成果展演

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
結合時下流行音樂,藉由多元曲風舞蹈,讓學員除了運動健身外,可以學習到更多不同風格的舞蹈
 課程目標
課程是以增進學員身心健康為目標,創造不同年齡層的學習快樂。
藉由不同的舞蹈風格學習更多不同的肢體動作與身體協調外,多元的舞風節奏旋律音樂可以培養不同的律動感。
在舞蹈中學習分享、交朋友、參與公益活動、走入社區人群,落實終身學習。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
 保證金
 其他費用
報名費:每學期200元
學員證費:新生收取100元
學員團體保險費:春秋季班200元、寒暑期班100元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)

課程大綱
第一週1運動曲風舞1.相見歡及課程介紹
2.班代、班級群組建立
3.暖身操
4.肌力訓練帶動跳
5.新舞碼分解
6.舞碼練習
7.收心操
第二週2運動曲風舞1.暖身操
2.肌力訓練帶動跳
3.前面舞碼複習
4.新舞舞碼分解
5.舞碼練習
6.收心操
第三週3運動曲風舞1.暖身操 2.肌力訓練帶動跳 3.前面舞碼複習 4.新舞舞碼分解 5.舞碼練習 6.收心操
第四週4運動曲風舞1.暖身操 2.肌力訓練帶動跳 3.前面舞碼複習 4.新舞舞碼分解 5.舞碼練習 6.收心操
第五週5運動曲風舞1.暖身操 2.肌力訓練帶動跳 3.前面舞碼複習 4.新舞舞碼分解 5.舞碼練習 6.收心操
第六週6吉魯巴曲風舞1.暖身操 2.肌力訓練帶動跳 3.前面舞碼複習 4.新舞舞碼分解 5.舞碼練習 6.收心操
第七週7吉魯巴曲風舞1.暖身操 2.肌力訓練帶動跳 3.前面舞碼複習 4.新舞舞碼分解 5.舞碼練習 6.收心操
第八週8運動曲風舞1.暖身操 2.肌力訓練帶動跳 3.前面舞碼複習 4.新舞舞碼分解 5.舞碼練習 6.收心操
第九週9公民參與週原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第十週10妞妞曲風舞1.暖身操 2.肌力訓練帶動跳 3.前面舞碼複習 4.新舞舞碼分解 5.舞碼練習 6.收心操
第十一週11妞妞曲風舞1.暖身操 2.肌力訓練帶動跳 3.前面舞碼複習 4.新舞舞碼分解 5.舞碼練習 6.收心操
第十二週12韓風曲風舞1.暖身操 2.肌力訓練帶動跳 3.前面舞碼複習 4.新舞舞碼分解 5.舞碼練習 6.收心操
第十三週13韓風曲風舞1.暖身操 2.肌力訓練帶動跳 3.前面舞碼複習 4.新舞舞碼分解 5.舞碼練習 6.收心操
第十四週14越南曲風舞1.暖身操 2.肌力訓練帶動跳 3.前面舞碼複習 4.新舞舞碼分解 5.舞碼練習 6.收心操
第十五週15越南曲風舞1.暖身操 2.肌力訓練帶動跳 3.前面舞碼複習 4.新舞舞碼分解 5.舞碼練習 6.收心操
第十六週16成果展彩排與演練1.暖身操 2.肌力訓練帶動跳 3.前面舞碼複習 4.新舞舞碼分解 5.舞碼練習 6.收心操
第十七週17成果展彩排與演練1.暖身操 2.肌力訓練帶動跳 3.前面舞碼複習 4.新舞舞碼分解 5.舞碼練習 6.收心操
第十八週18成果展演出表演呈現本期學習成果

講師介紹

杜安妮 講師  杜安妮 講師  杜安妮 講師     杜安妮 講師

 現職:
個人流行舞、廣場舞,運動健身舞,樂齡健身舞教師
 簡介:
2023-01-31~現在 個人流行舞、 廣場舞,運動健身舞,樂齡健身舞 汐止江山萬里社區,汐止崇德、新昌活動中心教學 融合多元曲風舞蹈~教學包含暖身操、肌力訓練、舞碼分解、舞碼練習、收心操
 專長:
單人流行舞、廣場舞、運動舞、樂齡教學
 擁有證照:
西元2023年     全國廣場舞師資合格證書
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


台北市南港社區大學.
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