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115-春季班 1151C1001-智慧生活–AI陪您快樂過每一天

 招生人數:30人
 報名人數:7人
 繳費人數:7人
 上課日期:2026-03-02 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~10點0分
 上課地點:成德校本部 

課前資訊
 這門課適合誰?
1.銀髮族與AI新手首選:親切「手把手」教學,輕鬆學會零壓力智慧生活!
2.想讓生活更智慧:探索AI助手,輕鬆搞定飲食、購物、交通、健康大小事。
3.僅需基本手機技能:會上網、用APP即可,快速變身AI生活應用達人。
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.本課程以淺顯易懂的引導,結合實用案例,帶領銀髮族輕鬆學AI!透過「手把手」教學、講師示範與實際操作,學員分組練習,逐步掌握AI應用,如健康飲食規劃、智慧購物清單、語音查交通等。搭配案例討論與心得分享,即時回饋確保跟上進度,體驗AI生活便利!
2.授課方式:講師示範與實際操作、團體互動及小組活動、案例討論與心得分享、個別指導與反覆練習。
 評量方式
1.出席率佔 40%:鼓勵學員穩定出席參與課程,確保學習連貫性與長期效益。
2.上課參與佔 30%:針對課堂中的主動積極與學習精神,包含提問、討論、分組活動與實作操作,以實際參與度為主。
3.自我呈現與表達佔 30%:課程結束前,學員可針對兩週中最有興趣或最有收穫的主題,以自己擅長的方式呈現學習成果,包含運用AI生成食衣住行育樂各方面內容等,形式不限,重點在於展現個人對課程的體會與生活應用。

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程理念
這門課想陪伴大家用最輕鬆、最好懂的方式,一步步認識並學會活用 AI小幫手。無論是「今天要煮什麼菜?」「要去哪裡買最划算?」「怎麼安排出門交通?」「如何找到正確的健康資訊?」甚至是「娛樂休閒、旅遊計畫」,AI都能成為您的貼心助手。

課程不只會介紹工具,更會帶大家 親手操作、實際演練,用生活中的例子一步步體驗,讓您發現原來AI這麼好用!透過這樣的學習,您不僅能更熟悉電腦或手機,還能培養自己解決生活大小問題的能力,讓生活更輕鬆、更便利。

最重要的是,我們希望透過這門課,讓大家在學習的同時,也能和同學們互相交流、分享,享受快樂學習的氛圍,一起打造智慧又幸福的生活!
 課程目標
1.認識 AI 與智慧生活的緣由,理解其在日常中的價值。
2.學習基礎數位知識,掌握 AI 工具的正確運用。
3.培養實際操作能力與判斷力,建立自信與安全態度。
4.透過交流與分享,增進個人便利性,連結社區與社會。
 參考書目
1.書籍:《AI時代的生活應用:從聊天機器人到智慧生活》,內容以生活化角度介紹AI在食衣住行上的應用,適合初學者建立概念。
2.「銀髮族也能上手的AI工具指南」科技媒體平台文章,以圖文與操作示範說明如何使用AI生成購物清單、健康管理APP等,方便學員在課後實作與練習。
3.台灣人工智慧學校官方網站(https://aiacademy.tw/),提供最新AI應用案例與學習資源,方便學員延伸自學。
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元【折扣後只需 2400 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
 保證金
 其他費用
報名費:每學期200元
學員證費:新生收取100元
學員團體保險費:春秋季班200元、寒暑期班100元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
建議學員需自備智慧型手機、包含充足之網路流量;應無須其他教材等費用。

課程大綱
第一週1大家一起來認識AI,原來它離我們這麼近!課程暖身,了解AI到底是什麼,分享生活中已經偷偷用到AI的小例子。
第二週2認識新的朋友:ChatGPT、Gemini、Claude!介紹幾個常見的AI工具,讓大家知道它們能怎麼輕鬆陪伴我們。
第三週3生活問答小幫手:有問題問AI就對了!輕鬆實作體驗,用AI幫忙找菜譜、查新聞、問旅遊資訊。
第四週4安心用AI:避免被騙、破解迷思!教您如何輕鬆地分辨真假資訊,學會放心又聰明地用AI。
第五週5每天吃什麼?AI幫您設計健康菜單,就是這麼簡單喔!AI可以設計三餐菜單,還能告訴您食材替代的好方法。
第六週6聰明購物或買菜:AI幫您做出超實用的購物清單!練習用AI整理採買清單,省時間、省力氣還能省錢。
第七週7模擬實戰:從需求到買菜的完整流程與輕鬆體驗。一起來操作「我的一週飲食採買計畫」,感受AI的便利。
第八週8智慧家庭小幫手:語音助理和家電超妙用!認識像Siri、Google助理這些語音好幫手,還有簡單的智慧家電。
第九週9公民參與週原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第十週10出門不迷路:AI幫您規劃簡單又好用的交通路線!教您輕鬆用AI安排搭車、轉乘,讓出門更輕鬆。
第十一週11真的好好玩!AI幫您安排一日小旅行的開心體驗喔!用AI規劃旅遊行程,帶著「專屬導遊」出門吧。
第十二週12學習小幫手:AI幫忙您做好翻譯、做好筆記!體驗AI翻譯外語、整理手邊資料,讓學習毫無負擔。
第十三週13生活更有趣:AI幫您做卡片、寫祝福、挑音樂吧!玩一玩創意應用,幫自己或家人做一張卡片。
第十四週14AI就是您的健康顧問:飲食、運動與睡眠追蹤通通搞定!輕鬆運用AI怎麼幫忙規劃運動,提醒作息,養成好習慣。
第十五週15教您正確看醫療資訊:避免手忙腳亂喔。教大家用AI找健康資訊,也學會懂得分辨可靠來源。
第十六週16好玩的綜合練習:我的智慧生活一週計畫!大家動手規劃「我的AI智慧生活」,從吃飯到出門都有AI幫忙。
第十七週17小組成果發表(一):分享我的專屬AI小秘書吧!學員分組展示自己的應用成果,互相交流學習。
第十八週18小組成果發表(二):分享我的專屬AI小秘書吧!學員分組展示自己的應用成果,互相交流學習。

講師介紹

路渤瀛 講師  路渤瀛 講師  路渤瀛 講師     路渤瀛 講師

 現職:
財團法人資訊工業策進會數位教育/專案經理
數位發展部-數位創新人才增能培育計畫:計畫召集人及培訓課程負責人
國土管理署-AI數位營運願景工作坊:培訓課程負責人及專任助教
 簡介:
● 2025-04-29~2025-05-02 中山社大 講師 中山社大
1.公民週-智慧生活AI陪你開心過生活-飲食與購物篇
2.公民週-智慧家庭銀髮數位學習-交通與醫療篇>>
 專長:
1.教育訓練規劃與執行
2.擔任講師並講授課程
3.生成式AI素養能力教材委員與命題/評分委員
4.擔任生成式AI素養課程、應用課程等講師經驗
5.【ACE數位轉型顧問認證】第一級顧問結訓認證
 擁有證照:
西元1997年     企業講師培訓班結訓及認證
西元1997年     企業專業教育訓練結訓及認證
西元2004年     國立政治大學EMBA碩士學分班結訓證書
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台北市南港社區大學.
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