113-秋季班 1132C7422-經絡養生之十四經絡
招生人數：22人
招生狀態：
停招
課前資訊
這門課適合誰?
歡迎對經絡養生有興趣的朋友來一起學習！
需要準備的工具/軟體?
運動服或輕便服裝（易伸展）、軟墊或瑜珈墊、棒球二顆、刮痧工具、溫開水
上課會用甚麼方式進行呢?
面授（投影片）/課堂上講解分享/拉筋示範與實際操作。本課程採「混成彈性教學」模式，原則上為實體授課，如遇連假停課無法補完課程，或疫情嚴峻致使無法實體上課等不可抗力因素，將利用Google Meet或班級line會議室等同步線上方式授課。
評量方式
學員出席率30%＋學習態度40%＋學習心得交流分享30%＝100%
課程簡介
課程QR CODE網址
透過認識經絡及DIY示範及操作，還有相關資訊的補充，讓我們更了解自己的身體，使經絡養生更落實於生活中，用這最天然的方式來舒壓與保健，簡單做也能很健康，也讓大家了解經絡對我們的影響是無所不在的。
課程目標
一、推廣經絡養生的觀念
二、將經絡養生落實在日常生活中
三、讓養生也可以很簡單
四、自己健康家人朋友也健康
五、使老齡的生活更有品質
參考書目
二、將經絡養生落實在日常生活中
三、讓養生也可以很簡單
四、自己健康家人朋友也健康
五、使老齡的生活更有品質
黄帝內經
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
無
其他費用
報名費：每學期200元
學員證費：新生收取100元
學員團體保險費：春秋季班200元、寒暑期班100元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體保險費：春秋季班200元、寒暑期班100元
講義影印費＠220元（彩色）
（如果學員有需要，會代購刮痧板＠220元）
課程大綱
| 同學相見歡&經絡須知 | 認識經絡、按摩、工具介紹、關節伸展操 |
| 十二經絡概述 | 認識經絡時辰對應、伸展時應注意事項、關節伸展操 |
| 提升氣血是膽經 | 介紹膽經及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作 |
| 解毒消氣找肝經 | 介紹肝經及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作 |
| 呼吸道保養靠肺經 | 介紹肺經及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作 |
| 人體的清道夫是大腸經 | 介紹大腸經及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作 |
| 健胃顧膝找胃經 | 介紹胃經及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作 |
| 後天之本要健脾（經） | 介紹脾經及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作 |
| 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 去憂解悶是心經 | 介紹心經及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作 |
| 頸肩放鬆小腸經 | 介紹小腸經及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作 |
| 排毒固身膀胱經 | 介紹膀胱經及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作 |
| 先天之本顧腎經 | 介紹腎經及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作 |
| 保護心血管找心包 | 介紹心包經及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作 |
| 內分泌調整在三焦 ＋ 認識刮痧 | 介紹三焦經及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作、介紹刮痧作用及示範操作 |
| 打通任督能量加分 | 介紹任督二脈及刮痧操作（臉部與頭部） |
| 十四經絡拉筋總複習 | 複習十二經絡穴位安壓及拉筋運動 |
| 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
陳桂慧 講師
致福益人學苑大安分校講師
簡介：
* 14年經絡調理經驗
* 現為經絡調理師
* 致福益人學苑大安分校講師
* 曾於愛鄰協會、大安婦女暨家庭服務中心、益人學苑信義分校、萬海航運基金會、國泰人壽台中市分公司及光澤醫美診所等教授經絡養生課程
專長：
* 現為經絡調理師
* 致福益人學苑大安分校講師
* 曾於愛鄰協會、大安婦女暨家庭服務中心、益人學苑信義分校、萬海航運基金會、國泰人壽台中市分公司及光澤醫美診所等教授經絡養生課程
經絡養生DIY（經絡概念的生活化與實際運用、經絡拉筋與刮痧、簡易穴位按摩）
擁有證照：
西元2002年 中華民國技術士證 美容丙級（證號：135583）
西元2016年 中國康復理療師 （證號：2016P090100204672）
西元2016年 中國康復理療師 （證號：2016P090100204672）
