115-春季班 1151C6018-舞動島嶼風情-大溪地舞
課前資訊
這門課適合誰?
適合從未接觸過或略有基礎的學員
需要準備的工具/軟體?
舒適上衣、裙子(沙龍布)
上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範教學及實際演練
評量方式
學員出席率20%、學習態度60%、成果展演20%
課程簡介
課程QR CODE網址
透過大溪地舞的基本步教學及簡易的體能訓練，讓學員循序漸進了解大溪地舞的樂趣
課程目標
藉由大溪地的音樂與鼓聲，使學員能體驗舞蹈的美麗與快樂，並培養優雅自信的體態以及肌力體能的增加。
參考書目
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
無
其他費用
報名費：每學期200元
學員證費：新生收取100元
學員團體保險費：春秋季班200元、寒暑期班100元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體保險費：春秋季班200元、寒暑期班100元
練習裙(沙龍布)600元,或亦可自行購入
課程大綱
| 認識大溪地舞 | 透過影片欣賞認識大溪地的舞蹈、服裝及音樂。 熱身及簡單律動 |
| 大溪地舞的基礎訓練 | 熱身及簡單律動。 了解大溪地舞的基礎律動並透過課程中的肌力訓練加強肌耐力 |
| 大溪地舞基本步介紹 | 熱身、肌力訓練及基礎律動。介紹大溪地舞基本臀部律動、基本步練習及移動 |
| 基本步教學(1)及學習慢舞Aparima舞碼(1) | 熱身、肌力訓練及基礎律動。認識大溪地舞基本步、舞碼歌曲介紹、開始學習舞碼 |
| 基本步教學(2)及學習慢舞Aparima舞碼(2) | 熱身、肌力訓練及基礎律動。認識大溪地舞基本步、舞碼教學及手勢動作 |
| 基本步教學(3) 及學習慢舞Aparima舞碼(3) | 熱身、肌力訓練及基礎律動。認識大溪地舞基本步及複習、舞碼教學及學員分組練習 |
| 基本步教學(4)及慢舞Aparima舞碼(4) | 熱身、肌力訓練及基礎律動。認識大溪地舞基本步及複習、學習舞碼及舞碼手勢動作的含意 |
| 基本步小組合及慢舞Aparima舞碼(5) | 熱身、肌力訓練及基礎律動。大溪地舞基本步小組合，舞碼教學及學員分組練習 |
| 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 學習'Ote'a 舞碼(1)及鼓聲節奏 | 熱身、肌力訓練及基礎律動。搭配鼓聲練習基本步小組合，舞碼教學及熟悉本期舞碼所使用的基本步 |
| 學習'Ote'a 舞碼(2)及鼓聲節奏 | 熱身、肌力訓練及基礎律動。搭配鼓聲練習基本步小組合，舞碼教學及複習基本步 |
| 學習'Ote'a 舞碼(3)及加強基本步移動 | 熱身、肌力訓練及基礎律動。複習基本步及移動練習、舞碼教學 |
| 學習'Ote'a 舞碼(4) 及分組演練 | 熱身、肌力訓練及基礎律動。加強基本步移動練習、舞碼教學及學員分組演練 |
| 複習本期'Ote'a 舞碼及隊形 | 複習舞碼,確認手勢動作位置及加入隊形變化 |
| 複習本期Aparima舞碼及隊形 | 複習慢舞舞碼,確認手勢動作位置及加入隊形變化 |
| Aparima及'Ote'a 舞碼動作細節修正及練習 | 熱身、肌力訓練及基礎律動。細部舞碼動作練習,含隊形走位 |
| 成果展服裝確認及舞碼練習 | 成果展服裝確認及複習2首舞碼 |
| 成果展準備週 | 回顧複習本學期舞碼及成果展彩排 |
講師介紹
● 2019-05-20~2022-03-25 中華電信 大溪地舞老師 台北市 大溪地舞教學>>
● 2024-07-01~2024-08-31 松山社區大學 大溪地舞講師 松山社區大學 大溪地舞教學>>
● 2024-03-01~迄今 中正社區大學 大溪地舞講師 中正社區大學 大溪地舞教學>>
專長：
● 2024-07-01~2024-08-31 松山社區大學 大溪地舞講師 松山社區大學 大溪地舞教學>>
● 2024-03-01~迄今 中正社區大學 大溪地舞講師 中正社區大學 大溪地舞教學>>
大溪地舞蹈教學以及夏威夷舞
得獎/擔任評審：
西元2015年 臺北國稅局稅月風華異國舞蹈大賽第3名
西元2018年 Heiva I Taiwan 團體慢舞第2名
西元2018年 台灣第四屆大溪地舞蹈比賽個人組第3名
西元2019年 台灣第五屆大溪地舞蹈比賽個人組第2名
西元2023年 AITO INTERNATIONAL ONLINE COMPETION快舞個人組第3名
西元2023年 AITO INTERNATIONAL ONLINE COMPETION慢舞個人組第2名
西元2023年 'Ori Tahiti Nui Competition 團體專業組 Mehura 第2名
西元2018年 Heiva I Taiwan 團體慢舞第2名
西元2018年 台灣第四屆大溪地舞蹈比賽個人組第3名
西元2019年 台灣第五屆大溪地舞蹈比賽個人組第2名
西元2023年 AITO INTERNATIONAL ONLINE COMPETION快舞個人組第3名
西元2023年 AITO INTERNATIONAL ONLINE COMPETION慢舞個人組第2名
西元2023年 'Ori Tahiti Nui Competition 團體專業組 Mehura 第2名
