114-春季班 1141A2002-迎向更精彩的第三人生（2.0版）
課前資訊
這門課適合誰?
學員須具備閱讀及書寫能力。
需要準備的工具/軟體?
書寫文具、資料夾。
上課會用甚麼方式進行呢?
主題探討、體驗活動、小組討論、自我反思。
本課程採「混成彈性教學」模式，原則上為實體授課，如遇連假停課無法補完課程，或疫情嚴峻致使無法實體上課等不可抗力因素，將利用Google Meet或班級line會議室等同步線上方式授課。
評量方式
本課程採「混成彈性教學」模式，原則上為實體授課，如遇連假停課無法補完課程，或疫情嚴峻致使無法實體上課等不可抗力因素，將利用Google Meet或班級line會議室等同步線上方式授課。
依照課程內容設計，學員填寫學習單；於每週上課結束前，學員填寫學習紀錄表。
課程簡介
課程QR CODE網址
以全人關懷(天人物我)為架構，幫助學員整理自己過去和現在的生活模式，勾勒自己心目中想望的人生下半場，調整腳步重新出發，讓人生下半場更優雅、更幸福。
（本課程榮獲112學年度「社團類」優良課程獎）
課程目標
（本課程榮獲112學年度「社團類」優良課程獎）
1.透過活動幫助學員檢視過去的生命歷程，學習饒恕、感恩。
2.透過活動和反思幫助學員修復關係。
3.建立新的生活連結，增加生命的廣度。
4.為生命終點預作準備。
參考書目
2.透過活動和反思幫助學員修復關係。
3.建立新的生活連結，增加生命的廣度。
4.為生命終點預作準備。
自訂講義
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元【折扣後只需 1500 元】
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
無
其他費用
報名費：每學期200元
學員證費：新生收取100元
學員團體保險費：春秋季班200元、寒暑期班100元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體保險費：春秋季班200元、寒暑期班100元
無
課程大綱
| 發現我的天才 | 從多元智能再次認識自己的特點，欣賞自己的特點，發揮並貢獻自己的長處。 |
| 發現我的性格 | 從人格特質檢測認識自己，並發展健康的性格。 |
| 我的生命地圖 | 以現在為基點，回顧過去的生命歷程，邁向未來。 |
| 重新啟動夢想 | 突破固有的想法和限制，規劃夢想新計畫。 |
| 互動課程 1 | 透過對話更深的認識自己。 |
| 與自己和好 | 開始關係修復之路就是與自己和好，透過練習，接納並原諒自己。 |
| 與人握手言和 | 原諒曾經傷害自己的人，放過別人讓自己有機會療傷。在關係中立界線，找到和諧的平衡點。 |
| 找回愛的能力 | 重新建立良好的關係。 |
| 互動課程 2 | 透過對話更深的認識自己。 |
| 現代公民素養週 | 鼓勵學員參與公民素養週的講座與課程。 |
| 貢獻所長 | 由學員分享自己的專業和擅長的領域，增加生命的廣度。 |
| 社會關懷1 | 向有需要的人付出關懷的心與愛的行動。 |
| 社區關懷2 | 透過活動感受社區相關議題，進行小組討論激盪可以如何改善。 |
| 社會支持系統 | 了解社會支持的重要性，學習如何尋求和提供支持，增強社會連結。 |
| 告別的勇氣 | 試著談談死亡這件事，學習與生命說再見。 |
| 我的紅色卷宗 | 身後事的交代(預立遺囑)。 |
| 告別生命 | 對生死的態度(預立醫療自主)。 |
| 期末統整 | 回顧分享這學期的學習。 |
講師介紹
新北市青少年愛滋防治宣導師、新北市青少年菸檳及各樣成癮物質防制宣導師、年長者據點運動促進指導員、樂齡講師（一般講師）、樂齡數位種子講師、攝影志工，自由工作者。
簡介：
2020 May~ 安護志工社團指導老師
◎2017 Feb.~ 2018 Jun.彩虹愛家 北區辦公室副主任
◎2016 Jan.~ 2017 Feb.彩虹愛家 北區辦公室經營專員
◎2007 Mar.~ 2015 Dec.全職媽媽。
◎2003 Apr.~ 2007 Mar.台灣神隆 採購管理師
◎2000 Mar.~ 2003 Apr.台灣神隆 會計管理師
◎1999 Jul.~ 2000 Feb. 安侯企管 資訊部管理師
◎1996 AUG.~ 1998 AUG. 美商必帝 財務會計
專長：
◎2017 Feb.~ 2018 Jun.彩虹愛家 北區辦公室副主任
◎2016 Jan.~ 2017 Feb.彩虹愛家 北區辦公室經營專員
◎2007 Mar.~ 2015 Dec.全職媽媽。
◎2003 Apr.~ 2007 Mar.台灣神隆 採購管理師
◎2000 Mar.~ 2003 Apr.台灣神隆 會計管理師
◎1999 Jul.~ 2000 Feb. 安侯企管 資訊部管理師
◎1996 AUG.~ 1998 AUG. 美商必帝 財務會計
專長：擅長分享傳遞所學和生活理念，會盡量化繁為簡讓聽者明白。
研究領域：生命教育、老化議題、長者運動促進延緩老化。
2020 May~ 南港社大安護志工社指導老師
2021 Mar.~May 安護志工培力-高齡健康自主管理
2020 Sep.~2020 Dec. 安護志工培力-迎向更精彩的第三人生
2020 Mar.~2020 May 安護志工培力-高齡長者活動規劃及帶領技巧訓練課程
2019 Mar.~2019 May 安護志工培力-高齡者活力教室陪伴引導者訓練課程
擁有證照：
研究領域：生命教育、老化議題、長者運動促進延緩老化。
2020 May~ 南港社大安護志工社指導老師
2021 Mar.~May 安護志工培力-高齡健康自主管理
2020 Sep.~2020 Dec. 安護志工培力-迎向更精彩的第三人生
2020 Mar.~2020 May 安護志工培力-高齡長者活動規劃及帶領技巧訓練課程
2019 Mar.~2019 May 安護志工培力-高齡者活力教室陪伴引導者訓練課程
西元2018年 YMCA高齡者預防照護健康促進指導員資格認定書
西元2021年 失智症照顧服務二十小時訓練課程
西元2021年 失智症照顧服務二十小時訓練課程
