載入中...

113-春季班 1131C6019-桌球(初中級)

 招生人數:22人
 招生狀態: 額滿
 上課日期:2024-03-09 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期六 早上 9點30分~12點10分
 上課地點:成德校本部 成德國中

課前資訊
 這門課適合誰?
稍具基礎即可加入
 需要準備的工具/軟體?
桌球拍.
 上課會用甚麼方式進行呢?
每個學生程度不同.會依個別學生狀況下去做指導.
 評量方式
出席率:30%
技術檢定: 依一分鐘內對打的回合數而定50%
規則熟悉度:抽過抽問方式進行20%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程理念
透過課程內容的學習,期許能潛移默化的讓每一位學員都能從接觸桌球,到認識桌球,從而喜歡上桌球,能夠讓桌球成為一個日常生活中的運動及關心的話題。
 課程目標
認識桌球基本常識,如球拍的種類型式及握拍方式;熟悉基本動作及步伐移位,例如正、反手的擊球對打和左推右攻的步伐運用;再至對於球的旋轉原理及運用,最終能夠獨立完成一場比賽,對於單打跟雙打的規則都能夠詳細瞭解。
 參考書目
書名:桌球基礎技巧&戰術
監修:田崎俊雄 翻譯:甘為治
出版社:楓葉社
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
 保證金
 其他費用
報名費:每學期200元
學員證費:新生收取100元
學員團體保險費:春秋季班200元、寒暑期班100元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
每學期會添購新的練習球或撿球器、置球籃…等耗材或工具,費用由各已確定開課班級均攤,多退少補。

課程大綱
第一週1桌球基本常識、球拍種類介紹及手感練習反手擊球練習
第二週2正手擊球練習正手擊球練習
第三週3正、反手擊球練習複習正、反手擊球
第四週4步伐練習1左推右攻練習
第五週5一點擋兩點練習1反手擋對練左推右攻
第六週6期中測驗正、反手對打及左推右攻一分鐘對打
第七週7一點擋兩點練習2反手擋對練正手兩點
第八週8一點擋兩點練習3反手擋對練推側
第九週9公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週10發球規則介紹發下旋球練習
第十一週11搓球練習1反手搓球練習
第十二週12搓球練習2正手搓球練習
第十三週13接發球練習判斷發球旋轉進行接發球練習
第十四週14正手拉球練習正手拉球多球練習
第十五週15戰術介紹發球搶攻練習
第十六週16比賽1單打規則講解及比賽
第十七週17比賽2雙打規則講解及比賽
第十八週18期末聚餐、抽獎擊問題與討論分組比賽及自主練習

講師其他相關課程
星期一晚上桌球(基礎) 招生人數:22人  報名:21人  繳費:21人
星期三晚上桌球(進階) 額滿
星期五晚上桌球(中級) 額滿

講師介紹

吳佳興 講師  吳佳興 講師  吳佳興 講師     吳佳興 講師

 現職:
專職桌球教練
 簡介:
中華民國B級桌球教練
中華民國B級桌球裁判
雅虎奇摩知識+桌球知識名人

現任:
台北市博嘉國小、新生國小、太平國小、中山國小、長安國小教練
大同大學桌球社教練
文山長老教會桌球班教練
台北市放學窩安親班教練

曾任:
基隆市基隆看守所指導教練
基隆市美的世界社區、巴塞隆納社區、禮東里桌球家教
台北市國榮桌球館教練
台北市殘障桌球協會教練
新北市深坑桌委會教練、深坑區公所、瑞芳區公社團教練
新北市深坑國小教練
新北市新店區湯泉社區、深坑區香榭華城社區、板橋區高爾夫世界社區桌球家教
台北市吉林國小教練
 專長:
桌球教學
桌球器材研究
 擁有證照:
2016-08-12 中華民國桌球協會B級裁判證
2014-09-17 中華民國桌球協會C級裁判證
2013-10-24 中華民國桌球協會B級教練證
2007-07-06 中華民國桌球協會C級教練證
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


台北市南港社區大學.
top↑