113-春季班 1131C6002-國標舞-摩登與拉丁
招生人數：30人
報名人數：18人
繳費人數：18人
課前資訊
這門課適合誰?
無條件限制
需要準備的工具/軟體?
請自備國標舞鞋，亦可向老師訂購試穿，一雙大約2000元（依款式不同略有增減）
上課會用甚麼方式進行呢?
透過老師男女舞步的說明講解及示範，以及學員的反覆練習及舞步修正讓學員在快樂的氣氛中學國標舞，以期達到靈活運用的目標。
評量方式
以學員出席率、學習狀況、態度、及期末成果展等為評量依據。
課程簡介
課程QR CODE網址
透過國標舞理論與實際動作的分析與講解，引導學員循序漸進的學習、融會貫通，以達到靈活運用的效果。
課程目標
本課程的目的是希望能夠讓學員在快樂的氣氛中學習國標舞，增進身心健康，提升自信心，並且藉由舞蹈禮儀來加強人際關係。
參考書目
書名:Technique of Latin Dancing
作者:Walter Laird；
Technique of Modern Dancing
作者:Guy Horward
數位教材連結
作者:Walter Laird；
Technique of Modern Dancing
作者:Guy Horward
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
無
其他費用
報名費：每學期200元
學員證費：新生收取100元
學員團體保險費：春秋季班200元、寒暑期班100元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體保險費：春秋季班200元、寒暑期班100元
無
課程大綱
| 三步吉魯巴握持與節拍與步法講解 英式探戈握持與節拍與步法講解 （一）/ 英式探戈（一）男士左足前進以及女士右足後退時是進入反身動作位置 | 三步吉魯巴：基本步/右轉/左轉及組步 英式探戈：直行側步及組步 |
| 三步吉魯巴（二）男士右手反握女士右手 / 英式探戈（二）轉換重心時，身體不可太前面 | 三步吉魯巴：背後換手及組步 英式探戈：直行連步及組步 |
| 三步吉魯巴（三）男士、女士 身體需向外轉 / 英式探戈（三）男左足內緣&女右足掌內緣先著地 | 三步吉魯巴：肩碰肩及組步 英式探戈：側行併步及組步 |
| 三步吉魯巴（四）男士帶女士往斜前方帶時，擋的動作雙手必須保持彈性 / 英式探戈（四）女士於側行位置左足前進時要做反身動作 | 三步吉魯巴：左踏點右踏點及組步 英式探戈：分式側行步及組步 |
| 三步吉魯巴（五）女士旋轉時身體稍往前，需借力使力再轉 / 英式探戈（五）男士第三步前進時左足交叉在右足前面 | 三步吉魯巴：美式轉及組步 英式探戈：基本左轉步及組步 |
| 三步吉魯巴（六）男女士位置需錯開，不宜重疊 / 英式探戈（六）旋轉時，雙足需放鬆，不宜繃直 | 三步吉魯巴：影位左右轉及拋轉及組步 英式探戈：分式左轉步及組步 |
| 三步吉魯巴（七）男士帶女士左轉時需往男士右前方引導 / 英式探戈（七）第一步必須做反身動作 | 三步吉魯巴：右接右手手下左轉男女內轉及組步 英式探戈：直行側步左轉步及組步 |
| 三步吉魯巴（八）男士需以女士為中心繞著女士前進及後退 / 英式探戈（八）搖擺幅度不宜過大 | 三步吉魯巴：右接右手連續左轉、連續右轉接拋轉及組步 英式探戈：右搖擺轉步及組步 |
| 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 三步吉魯巴（九）旋轉時手不宜緊握，需隨時調整手的鬆緊度來配合女士旋轉 / 英式探戈（九）男士後退時，需配合身體左轉 | 三步吉魯巴：內外轉及組步 英式探戈：後退截步及組步 |
| 三步吉魯巴（十）女士旋轉需轉到被男士擋住為止，不可以中途停止 / 英式探戈（十）搖擺幅度不宜過大 | 三步吉魯巴：左轉抑制右轉打開加拋轉開及組步 英式探戈：左腳搖擺步及組步 |
| 三步吉魯巴（十一）男女士身體要盡可能地伸展 / 英式探戈（十一）身體移動不宜過多 | 三步吉魯巴：右接右手順轉踏踏點及組步 英式探戈：右腳搖擺步及組步 |
| 三步吉魯巴（十二）擋肩時間不宜過早 / 英式探戈（十二）男士右足在側行位置前進時需注意要引導女士轉向右 | 三步吉魯巴：左轉擋肩及連續右轉及組步 英式探戈：右側行轉步及組步 |
| 三步吉魯巴（十三）女士雙足需在原地旋轉，不宜移動 / 英式探戈（十三）男士身體打直，利用左足跟及右足掌旋轉 | 三步吉魯巴：左右轉抑制步及組步 英式探戈：右扭轉步及組步 |
| 三步吉魯巴（十四）手部需配合重心轉換，不可直接用手拉 / 英式探戈（十四）女士左足前進須做反身動作 | 三步吉魯巴：搭肩繞轉及組步 英式探戈：側行連步及組步 |
| 三步吉魯巴（十五）男女雙手要放鬆以利旋轉 / 英式探戈（十五）結束時須轉成側行位置 | 三步吉魯巴：鎖鏈步及組步 英式探戈：四快步及組步 |
| 總複習 | 三步吉魯巴與英式探戈組步練習 |
| 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
蘇坤從 講師
汐止社大國標舞老師
汐止救國團國標舞老師
蘇坤從舞蹈學苑專任國標舞老師
（石碇）永定國小國標舞老師
崇德國小國標舞老師
汐止國小國標舞老師
專長：
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國標舞教學：包含拉丁舞、摩登舞以及社交舞的教學。
