113-春季班 1131A1015-親山河濱步道PaPaGo
招生人數：25人
招生狀態：
額滿
課前資訊
這門課適合誰?
喜愛人文自然的朋友，對單車旅遊議題有興趣。戶外登山課程請衡量自身行走體力，戶外課衍生所有相關費用須另計且自理。
需要準備的工具/軟體?
自由
上課會用甚麼方式進行呢?
戶外參訪及社區環境的關懷
評量方式
學員出席率20%、課堂互動討論20%、學習態度與活動參與20%、閱讀心得暨小組分享20%、實體作品及成果展演20%
課程簡介
課程QR CODE網址
生態環境教育與文化古蹟訓練課程，就是希望藉由帶領民眾走訪郊山與河濱步道，引領他們親近大自然、熱愛大自然和保護大大自然，瞭解台灣歷史文化古蹟與生態多樣性，不論您的年齡為何，亦應保持身體健康。當我們的年紀漸長，定期運動及均衡營養變得更為重要，讓我們得以維持身心健康。
研究指出，定期運動和適當營養可：
- 增強體能
- 控制體重
- 改善心臟健康
- 提升睡眠質素
- 改善心情
有助促身心靈健康，能激發我們保持強健體魄。
課程目標
研究指出，定期運動和適當營養可：
- 增強體能
- 控制體重
- 改善心臟健康
- 提升睡眠質素
- 改善心情
有助促身心靈健康，能激發我們保持強健體魄。
快樂學習帶著閒暇的心， 來趟河濱公園所興建的自行車道，與臺北盆地四周青山羅列，坐擁如此豐富的自然景觀，親山步道、親近自然，或休閒遊憩，或運動健身在遊騎之餘還可以走訪相鄰的文化古蹟，用身體與感官體驗城市繽紛生活的軌跡。
參考書目
台灣郊山地圖(北部篇) , 黃育智（TONY） , (晨星出版 ),《單車好城市》(林胤宏 著 / 貓頭鷹出版)
數位教材連結
是否接受旁聽
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：每學期200元
學員證費：新生收取100元
學員團體保險費：春秋季班200元、寒暑期班100元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體保險費：春秋季班200元、寒暑期班100元
1.班費：班上開課後討論。2.門票自理 3. 戶外參訪車資與餐費另計 4.特約文史工作者均攤費用
課程大綱
| (室內課)相見歡 選舉幹部與課程介紹 (10:45認識南港公園) | 【校內課程，上課時間09:30-12:10】 幹部選舉，介紹郊山與河濱步道，上課方式與安全規範(10:45認識南港公園) |
| 瑠公圳—-新店至梘尾段 | 青潭溪鑿山引水經大坪林、景美、公館到達台北，又稱金合川圳，流經大坪林段也稱大坪林圳。 |
| 五分山步道瑞芳到十分 (一日行程) | 五分山的傳統登山路線，登山口位於106縣道73公里處的李家光孝祠，穿過宗祠的山麓門，爬上石階祠堂旁的小徑即是五分山登山口。 |
| 與第3週合併 | 與第3週合併 |
| 五堵獅頭山—-煤礦的故鄉 | 將煤礦文史與社區周邊景點串聯，設計一日遊行程，包括東山沒礦坑口遺址、星光橋、文史景觀人行橋、五堵台鐵舊隧道、荷花池、獅頭山 |
| 士林福德洋圳、舊街與新街 | 「福德」指的是土地公，「洋」為平原的意思，但是不定期氾濫的基隆河時常困擾著他們，於是就找到了「芝蘭街」，也就是現在的舊街。 |
| 萬芳醫院懷恩隧道仙跡岩 | 懷恩隧道使景美山南北交通變得十分方便，仙跡巖，在山頂二等三角點，下山到景美的自然步道。 |
| 碧潭堰魚道 | 碧潭堰魚道完成 216 公尺複合式堰體及升降堤，防洪功能，新的壩體更符合保育功能，並在新店溪右岸增設全台獨一無二的新店溪魚道。 |
| 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| UBike碧潭景美公館—-新店溪段 | 沿著新店溪畔北上來段單車之旅似乎不錯玩，新店溪右岸自行車道恰巧符合需求，從碧潭出發，終點華江橋，長度約14.5公里，算是很容易親近的距離 |
| 湖口茶山步道、裝甲部隊(一日行程) | 湖口老街後山的登山步道，後山的茶園，打造約2.3公里的觀星夕照「茶香步道」，漫遊茶園秘境，還能發掘碉堡遺跡，體驗尋堡樂趣。 |
| 一日行程與第11週合併 | 一日行程與第11週合併 |
| 臺北大縱走5劍潭支線(一日行程) | 沿五指山系西側，從內湖碧山巖，經忠勇山、文間山、劍潭山三座低海拔郊山，到劍潭捷運站，全長約12公里。 步道於內湖段，處處留有當地先人過往遺跡 |
| 與第13週合併行程 | 與第13週合併行程 |
| 金字碑步道 | 金字碑古道，又稱「三貂嶺古道」，為目前僅存的兩段淡蘭官道之一；另外一段為草嶺古道。 |
| 與第15週合併行程 | 與第15週合併行程 |
| UBike淡海、關渡、大稻埕—-淡水河段 (一日行程) | 沿著淡水河河濱自行車道可以繞到半個大台北，經過數10個河濱公園，細說母親河的歷史故事。 |
| (室內課)學期課程複習、學員心得交流分享與第17週合併行程 | (室內課)學期課程複習、學員心得交流分享與第17週合併行程 |
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講師介紹
台北市文獻館史蹟解說員
簡介：
中華民國觀光局合格英語導遊、中華民國觀光局合格英語領隊
專長：
台北市古蹟及建築、台灣原住民、台灣民間信仰
擁有證照：
西元2004年 中華民國觀光局合格英語導遊
西元2004年 中華民國觀光局合格英語領隊
西元2004年 中華民國觀光局合格英語領隊
台北市文獻館史蹟解說員 (1996~迄今 )
觀光局特約導遊與國際領隊 ( 2005~迄今)
大安社大講師(2017~迄今)
台北水道及草山水道系統解說員(2019~迄今)
簡介：
觀光局特約導遊與國際領隊 ( 2005~迄今)
大安社大講師(2017~迄今)
台北水道及草山水道系統解說員(2019~迄今)
● 2018-09-08~2022-12-31 大安社大 講師 台北 走讀人文生態輕鬆-GO>>
● 2013-04-06~2022-08-06 南投 社團法人台灣人文教育職能關懷發展協會 講師
在地觀光旅遊導覽解說培訓班 休閒觀光企劃行銷管理培訓班 英語觀光人才培訓班
原鄉觀光旅遊設計與導覽人才訓練班 銀髮族旅遊產品與觀光從業人員培訓班
文化體驗暨遊程套裝設計從業人員培訓班
專長：
● 2013-04-06~2022-08-06 南投 社團法人台灣人文教育職能關懷發展協會 講師
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文化體驗暨遊程套裝設計從業人員培訓班
大台北地區古蹟及建築 台灣原住民文化 台灣民間信仰 閱讀活動推廣 行銷企劃
觀光導覽解說培訓
擁有證照：
觀光導覽解說培訓
西元2004年 華語導遊考試及格證書
西元2005年 華語領隊考試及格證書
西元2006年 外語領隊考試及格證書
西元2006年 外語導遊考試及格證書
西元2005年 華語領隊考試及格證書
西元2006年 外語領隊考試及格證書
西元2006年 外語導遊考試及格證書
